|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :))
Cytat:
Napisane przez pingwinek=]
8 dzien a6w  200 zwyklych brzuszkow, 200 skosnych na kazda strone, 100 noga-lokiec
w koncu sie za siebie wzielam, tylko jedno mi przeszkadza ten ciagly glod i chcec podjadania  |
skąd ja to znam 
30 min hh
teraz zabieram się za ćwiczenia na brzuch(1 dzieńA6W i Tamile Web 2 część, dlatego że a6w tylko 1 seria 6 powtórzeń.) i pośladki 
__________________
"Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/
KLIKnij raz dziennie i pomóż 
Edytowane przez Renia90
Czas edycji: 2008-11-01 o 23:14
|