[TmargoT]

Napisane przez Wyrak

Juz abstrahujac od tego, ze twierdzenia o nieciasnej sa po prostu nieuzasadnione z punktu widzenia anatomii, to wydaje mi sie, ze chyba probka ktora mialas jest wysoce niereprezentatywna dla populacji mezczyzn.

oj zdziwiłby się jak bardzo reprezentacyjna i normalna.a propo ciasnoty,to też się nie zgodzę.pochwa to mięsien,niecwiczony kurczy się

Ćwiczenia zwieraczy

Muskulatura współczesnego człowieka, pozostawia wiele do życzenia. Większość kobiet i mężczyzn uprawia gimnastykę, poprawiając ich sprawność fizyczną, ale zupełnie zapomina o poprawie swojej kondycji seksualnej, którą również można osiągnąć przy pomocy ćwiczeń. Lekarz Arnold Kegel na przełomie lat 40-50, sporządził serię ćwiczeń dla kobiet cierpiących na niewydolność pęcherza moczowego. Kegel stwierdził, że kobiety trenujące swój zwieracz, mogą kontrolować wydalanie. Jednocześnie wykazał również, że zwieracz współdziała podczas orgazmu, co sprawia, że takie treningi mogą wpłynąć korzystnie na pobudliwość seksualną. Wszyscy, którzy poddali się ćwiczeniom, zauważyli, że zwiększyła się u nich intensywność doznań seksualnych. Ćwiczenia poniżej.
Prawidłowo umięśniona pochwa działa stymulująco na prącie, a także sprawia, że kobieta odczuwa stosunek kilkakrotnie silniej niż dotychczas.

Kurczliwość pochwy ma wielkie znaczenie dla seksualnych odczuć partnerów. Powiększa wrażliwość zmysłową kobiety, zaś w przypadku mężczyzny dostarcza przyjemnych doznań oraz zwiększa erekcje członka. Część kobiet ma silną kurczliwość, inne muszą ją dopiero rozwijać, bowiem była słaba lub obniżyła się np. na skutek porodów. Ćwiczenie mięśni pochwy (mięśnia Kegla inaczej określanego jako mięsień łonowo-guziczny) polega na obkurczaniu mięśni brzucha i miednicy.