|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
hejka
ja juz po ladnym iadanku[bialko i tluszcz byly w sledzu wiec wszystko na miejscu hihi no a warzywa to zamalo bo tylko odrobinka cebulki i papryczki z tych sledzi z odrobina serka kanapkowego]
i teraz widze ze obiad to ja mam prawie zrobiony na conajmniej tydzien haha
[zostalo jeszcze 6 amerykanow i dzis wieczorem zrobie te kapuste pomidorowa]
ale to dobrze bo po szkole zamiast rzucac sie na slodkie czekajac na obiad to tylko odgrzeje i gotowe
no ale zamiast teraz cwiczyc to ja siedze w lekturce[tristana i izolde czas zaczac-na jutro ]
no to bay
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r.
waga max-103,2kg
SBDiet 19.10.13r
teraz-88,8kg
wzrost 172cm
|