|
Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki"
ja ćwiczę 2 x w tygodniu i mniej więcej podbne są ćwiczenia na pupę i nogi, jakieś squaty, na leżąco, no klasyka po prostu, i zastanawiam się, czy lepiej byłoby po takim fitnessie pójść dodatkowo na jakichś maszynach poćwiczyc pupę?
|