[onaella]

Napisane przez bjakbeata89

a na jakiej diecie jesteś?
Najważniejsze żebyś nie jadła wieczorem kolacji, myślę że od 19 nie powinnaś już jesć, moja mama tak robi i schudła z 68 do 64 w miesiąc,
podobno wystarczy zrezygnowac z cukru w herbacie czy kawie i już się chudnie 3 kg w miesiac....

sratatata..... Zapraszam na wątki o dietetyce a przekonasz się, że nie jedzenie kolacji od godziny 19 zwalnia metablozim i fundujesz organizmowi niezłe głodówki. No chyba, że spać kładziesz się około godziny 20 to wtedy od 19 rzeczywiście możesz nie jeść


właśnie .....PODOBNO....



Lain Kochana wszystkiego najlepszego