|
Dot.: Jak się motywować, kiedy chęci brak?
Dobrze jest też wypisywac sobie w punktach rzeczy do zrobienia na cały dzień. W ten sposob masz przed sobą usystematyzowany plan działania, a jak zaczniesz pojedynczo wykreślać zrobione już rzeczy, nagle widzisz, że połowe pracy masz za sobą. W ten sposób niejako widzisz efekty swoich działań, a to też motywuje. A czy jesteś jakoś doceniana za swoje wysiłki? Chodzi o to, czy np. w pracy jesteś chwalona za dobrze wykonane zadanie, czy dostrzegają Ciebie wtedy, kiedy cos Ci nie pójdzie?
|