Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Trening siłowy (porady,efekty, żywienie itd) :)

cocochoco · 2019-03-14, 14:50

Ja też trenuję bardziej intensywnie od kilu miesiecy. Poza sylwetką to dla mnie największy efekt to skok energii. Zwykle zimą byłam ospała :-( Więc trening TAK TAK TAK, ale nie rozumiem jak niektóre dzieczyny przychodzą na zajęcia na czczo... To niezbyt bezpieczne i kompletnie pozbawia właśnie energii, a potem brak przyjemności z ćwiczeń i brak efektów :-( Więc nie polecam takich radykalnych pomysłów.
_____
trening na czczo

2019-03-14, 14:50	#65
cocochoco Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-12 Wiadomości: 4	Dot.: Trening siłowy (porady,efekty, żywienie itd) :) Ja też trenuję bardziej intensywnie od kilu miesiecy. Poza sylwetką to dla mnie największy efekt to skok energii. Zwykle zimą byłam ospała :-( Więc trening TAK TAK TAK, ale nie rozumiem jak niektóre dzieczyny przychodzą na zajęcia na czczo... To niezbyt bezpieczne i kompletnie pozbawia właśnie energii, a potem brak przyjemności z ćwiczeń i brak efektów :-( Więc nie polecam takich radykalnych pomysłów. _____ trening na czczo Edytowane przez cocochoco Czas edycji: 2019-03-14 o 14:52