|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW
dzisiejsze R
I - bułka jęczmienna z pasztetem z kurczaka i chrzanem, surówka z pomidora i papryki z oliwą i ziołami prowansalskimi
II - 50 g płatków owsianych na mleku, ok 80 g borówek, banan
kefir paprykowo-pomidorowy z ogórkiem
III - makaron z kurkami i piersią kurczaka w sosie śmietanowo-koperkowym
trening trx
__________________
dieta reducyjna i zdrowe odżywianie 
Edytowane przez agaczini
Czas edycji: 2016-09-08 o 12:11
|