|
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY
Dziewczyny a ile razy w tygodniu cwiczycie? Bo ja 4-5 razy po 30-40 min i nie wiem czy to mało,czy dużo.. Mam wrażenie,ze tak z 5 razy w tygodniu po godzinie to byłoby coś a tak...sama już nie wiem.. Ćwiczę głównie cardio o średniej intensywności..
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km 
|