2011-10-11, 12:33
|
#48
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 770
|
Dot.: Nie ma brzydkich kobiet, są tylko zaniedbane. W lato olśnię wszystkich :)
skoro od czasu do czasu nadal ktoś tu zagląda, to napiszę  . Troszeczkę we wrześniu się zaniedbałam, bo pisanie pracy, nauka itp. kręciłam tylko hula hopem, skończył mi się karnet i bęc +3 cm w talii.
Powiedziałam sobie basta i zaczęłam 30 day shred, 14 treningów już za mną. Ćwiczę 6 razy w tygodniu i regeneruję mięśnie w niedzielę. Efekty już jakieś są, fajnie zmienia się wygląd brzucha, liczę, że będzie to pierwszy program który zrobię do końca i już planuję następne!
|
|
|