2004-02-03, 12:09
|
#17
|
Gość
|
Re: środki odchudzające
Witam
Sek w tym, ze wlasnie wczesniej zapoznalam sie z radami smoczka i weglowodanow zdecydowanie unikam Juz od kilku miesiecy praktycznie porzucilam ziemniaki, ryż, makarony, jasne pieczywo, itd. Jesli zas chodzi o cwiczenia to 2x w tygodniu chodze na zajecia fitness, a w tygodniu z braku czasu korzystam z rowerku treningowego.
Mam juz prawie 19 lat, ostatnimi czasy w zwiazku z choroba tarczycy bardzo przytylam, a zdecydowanie chcialabym sie tego pozbyc I dlatego coraz bardziej sie przylamuje, bo naklad pracy ogromny, a efekty mizerne :\\ A w klasie matrualnej wiecej czasu na cwiczenia poswiecic nie moge, chociaz wiem ze np. dodatkowy basen by nie zaszkodzil
Jeszcze raz dziekuje za pomoc, pozdrawiam
|
|
|