[Edo_ergo_sum]

Napisane przez virtual_reality

Poczytałam ufff.
Wymyśliłam sobie diete ekserymentalną: ta wysoko białkowa - nisko ww + zwiększona ilość tłuszczy (ile?) + przekonać się do wody.
Tak powiedzmy po 2 tyg powinnam widzeć już różnice czy coś się dzieje czy znów lipa. Jak myślisz? Czy coś źle zrozumiałam?

To zależy od Twojego przypadku, jak możesz opisz tutaj, jak chcesz możesz na PW.
Jeżeli masz dużo do zrzucenia, na początku nisko ww średnio białko-tłuszczowa. Jeżeli to Twoja pierwsza próba z nisko-ww i teraz jesz trochę tych ww, to po 2-3 dniach zobaczysz duże różnice.(zależy też od przypadku, i jaką masz kompozycje ciała) ale pierwszy tydzień to jest ten szok, pozytywny szok. Ja w pierwszy tydzień zrzuciłem 6kg. Później już idzie wolniej, ale idzie.