|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Melduje 13,2 km
U mnie 5 stopni. Wczoraj bylo 8. Ale wichura taka ze deszcz poziomo padal. Neta nie bylo prawie 2 dni dopiero teraz włączyli. Zapisałam sie na ta zimowa serie 10, 15, i 21 km
---------- Dopisano o 19:24 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------
Cytat:
Napisane przez emenyx
1 pazdziernika wystartowalam w wyzwaniu Kamili Rowinskiej. Wyzwanie trwa rok. Przez caly pazdziernik biegalam codziennie 2km (trocht, marszobieg) w listopadzie zaczelam biegac co drugi dzien 4 km , kondycja znacznie mi wzrosla. A teraz w grudniu biegam co drugi dzien 4-6 km w zaleznosci od sily i nasteoju  widze poprawe sprawnosci, kondycji, bieganie sprawia mi ogromna radosc |
Edytowane przez dziunkowa
Czas edycji: 2019-12-09 o 19:18
|