|
Dot.: Kilkunastoletnie gazy - odwieczny problem
A probowales stosowac diety eliminacyjne? Czesty problem z gazami dotyczy zlego trawienia weglowodanow z grupy fodmaps. Poczytaj troche o tym.
Druga kwestia moze dotyczyc za niskiego wydzielania kwasu w zoladku,w obu przypadkach jedzenie nie jest odpowiednioo trawione, co daje mikrobom szanse na rozpoczecie procesu fermentacji i stad te gazy.
Jest jeszcze opcja, ze Twoja flora bakteryjna nie jest prawidlowa poprzez przerost patogenicznych bakterii. Sprobuj diety GAPS, ktora jest jedynym skutecznym protokolem na IBS, gazy i inne problemy jelitowe. Stosuj jakis czas, pozniej testuj wprowadzajac nowe pokarmy. Tutaj sie nie ma co zastanawiac...eliminujesz wszystko co moze byc potencjalnie przyczyna, pozniej po kolei weryfikujesz to. Nie jest to szybka metoda, ale sktuteczna - inaczej to jak wrozenie z fusow.
|