[Katalonkaaa]

Napisane przez 1992MaDziuLeK

A dlaczego przytyłaś? Jeśli oczywiście mogę wiedzieć
Jestem pod opieką lekarza i w październiku mam wizytę umówioną, jakoś w połowie i do tego czasu raczej powinnam oszczędzać nogę

Niestety nie umiem się jeszcze zaakceptować, ale pracuję nad tym

Poćwiczone? [COLOR=Silver]

To żadna tajemnica- przestałam ćwiczyć i zaczęłam się dosłownie obżerać a bo sesja, nie mam czasu, nie mam siły i tego typu wymówki

Słuchaj lekarza, ten czas szybko zleci

Oczywiście, że poćwiczyłam wczoraj- wokrout8 z Body revolution Jillian, najcięższy jak dotąd Dzisiaj mam cardio2 ale dopiero wieczorem.

Iza- ćwiczyłam z Chodakowską i efekty były bardzo fajne, tylko musisz uważać na technikę przy przysiadach i wtedy z kolanami będzie wszystko ok Potem Ewka mi się znudziła i przerzuciłam się na MelB, Fitness Blender, teraz męczę Jillian

Jajecznica z pieczarkami na śniadanie dzisiaj A na obiad będzie zupa krem z cukinii