2019-03-28, 20:09
|
#28
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Napisane przez velika
melduję 7 km. Zapisałam się na półmaraton w Gnieźnie we wrześniu  przemyślałam sprawę, poczytałam i maraton to za dużo jeszcze. Nie ucieknie a lepiej się dłużej i porządniej przygotować.
Ja też nie lubię biegać najedzona, godzinę przed jem coś lekkiego |
Mądra decyzja 
Cytat:
Napisane przez Ka_ma 888
Pobiegałam, 4,5 km weszło. Ale wybralam trasę z podbiegami i nóżki mi się prawie zapaliły[emoji91][emoji91][emoji91]
|
 no to teraz z górki, jak pierwszy krok wyknany
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu.
Narysuj mi coś
23/6
|
|
|