[Ifinick]

Napisane przez staska_stasia

Widziałyście w jakimś sklepie mleko owsiane, ale w opakowaniach mniejszych niż 1l? Posmakowało mi do kawy w pracy, ale karton litrowy to za dużo nawet na te 5 dni.

Jak zrobić mleko z płatków owsianych? Sprawdź!

Składniki:
🔹 ½ szklanki płatków owsianych (gluten-free)
🔹 2 szklanki wody
Sposób przygotowania:

1. Umieść płatki w misce i zalej je wodą. Mocz je przez całą noc (min. przez 4 godziny). Po upłynięciu czasu odcedź zawartość miski.
2. Dodaj płatki oraz wodę do blendera i miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji.
3. Odcedź powstały napój owsiany przez gazę.

Gotowy możesz przechowywać w lodówce – nie dłużej niż 7 dni.

https://nutribullet.pl/jak-zrobic-ml...mleko-roslinne