Dot.: schudlam 10kg:)
Ja mam 163cm wzrostu waga około właśnie 60 kg +/- 2. Przy wzroście 168 waga 60 - wcale nie uważam że musisz schudnąć, myśle że ta waga jest odpowiednia. Może po prostu zwiększ aktywnośc fizyczną żeby wymodelowac ciałko?
Pozdrawiam
|