[elektro_lit]

Napisane przez martaakow

Ja jeszcze odnośnie naleśników.
Jest jakiś powód, dla którego dodajecie do nich tłuszczu albo smażycie na tłuszczu? Bo ja robię je całkiem bez dodatku tluszczu i smażę na gołej patelni i nigdy mi żaden nie przywarł. Dlatego się zastanawiam, czy robicie to ze względu na inny smak (moim zdaniem z olejem lub na oleju są gorsze, ale to kwestia gustu), czy z innego powodu.


MariaFrancesca, w życiu bym Ci nie dała tych 30%, uważam, że masz świetną figurę. Jak zobaczyłam Twoje zdjęcie, to zaczęłam się zastanawiać, ile %BF ja mam pewnie z 40 w takim razie.


I również nie wierzę w 10% u Ewy Chodakowskiej. Może ma z 13-15%, ale na pewno nie 10%, bo tego nie da się na stałe utrzymać i żyć względnie zdrowo.

Z tego co pamiętam to po to żeby nie przywierały i nie trzeba było używać tłuszczu. Jak się ma dobrą patelnię to tego nie trzeba, a ja miałam tak kiepską, że nawet to nie pomagało


Dziś robiłam kurkową. Kocham takie proste i pyszne dania kurki, ziemniaki, bulion, zioła i przyprawy, lekko zabielone śmietaną, nic więcej nie trzeba