|
Dot.: Ludzie i zachowania, które nas dziwią + ot, część 71.
Mnie kiedyś wyliczyło jakoś 1400 kcal przy założeniu, że chcę schudnąć i wybraniu najniższego stopnia aktywności. W ogóle zauważyłam, że najbardziej mi służy schemat nie jedzenia do godziny 16 ale kiedy siedzę w domu jem z nudów. W pracy spokojnie wytrzymuję bez jedzenia i nie czuję głodu a kiedy jadłam to po pierwszym śniadaniu ciągle myślałam o drugim a do domu wracałam głodna i wściekła.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
|