Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

mantauepa · 2013-04-23, 21:07

Dziękuję za poradę

Rezygnować nie mam zamiaru,bo za dużo czasu poświęciłam na to,co osiągnęłam

.Może jeszcze nie widać efektów,ale ja już je czuję,bo spodnie luźniejsze,bo już tak nie dyszę wchodząc na górę po schodach.Ostatnio z koleżanką dołączyłam do ćwiczeń spacer w miarowym tempie (ok.7 km).Świetnie się czuję po nim

.TL Forte będę brała nadal,nic mi nie dolega po nim,ciśnienie książkowe

Nauczył am sie jeśc 5-6 posiłków dziennie i pić więcej wody.Do niedawna było inaczej,jadłam 1-2 posiłki a z piciem ograniczałam sie do kawy 2x dziennie.Teraz kawę ograniczyłam do 1 rano,ponieważ zauważyłam,że groziłoby to zaparciami

.

2013-04-23, 21:07	#159
mantauepa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 7	Dot.: Forum ekspertów Therm Line Dziękuję za poradę Rezygnować nie mam zamiaru,bo za dużo czasu poświęciłam na to,co osiągnęłam.Może jeszcze nie widać efektów,ale ja już je czuję,bo spodnie luźniejsze,bo już tak nie dyszę wchodząc na górę po schodach.Ostatnio z koleżanką dołączyłam do ćwiczeń spacer w miarowym tempie (ok.7 km).Świetnie się czuję po nim.TL Forte będę brała nadal,nic mi nie dolega po nim,ciśnienie książkoweNauczył am sie jeśc 5-6 posiłków dziennie i pić więcej wody.Do niedawna było inaczej,jadłam 1-2 posiłki a z piciem ograniczałam sie do kawy 2x dziennie.Teraz kawę ograniczyłam do 1 rano,ponieważ zauważyłam,że groziłoby to zaparciami.