2011-09-25, 09:14
|
#3
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 286
|
Dot.: Pytanie do posiadaczek wag z analiza %.
Cytat:
Napisane przez jagagaga
W instrukcji do wagi powinnaś mieć podane normy... Ważne jest też ile masz lat.
Moje wyniki to tłuszcz 18,9%, mięśnie 37,1%.
Linki :
http://www.apetyt-na-zdrowie.pl/bmi/tabela-tluszcz.html
http://www.odzywianie.info.pl/Zawart...rganizmie.html
Niestety nie mogłam znaleźć tabeli z mięśniami, ale w mojej instrukcji jest napisane, że norma dla kobiet w przedziale 16-39 lat to 32-38%.
Nie wiem w sumie po co to mierzyć, jeśli nie wie się jak to zinterpretować  Kiedyś byłam u dietetyka i też miałam takie dokładnie pomiary, czego ile mam w organizmie, tylko, że dietetyk ładnie mi to wszystko zinterpretował  |
Po to mierzyc zeby widziec czy tkanki tluszczowej ubywa podczas odchudzania Ja mam tez % wody wiec moge obserwowac czy "odchudzam"sie z tluszczu czy z wody wlasnie.Dzikuje za tabelki
__________________
Bylo:80kg  ...jest 63,8  bedzie:62kg/173cm  |
|
|