|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
RYBY MORSKIE!!! (i ryby w ogóle)
kilka lat temu miałam taką sytuację, że jadłam ryby codziennie przez prawie dwa miesiące. pod koniec tego czasu już mi się niedobrze robiło na ich widok  ALE: włosy rosły bardzo szybko, były mocne i gładziutkie, cerę miałam jak przysłowiowa pupcia niemowlaka a paznokciami mogłam gwoździe wyciągać
oprócz tego polecam dużo warzyw i owoców i orzeszki 
|