|
Dot.: Co dołączyć do jadłospisu aby poprawić stan włosów:
A ja polecam na śniadanie kilka łyżek różnych otrębów zagotować z wodą(aż będą gęste), dodać zarodki pszenne, wymieszać z garstką mieszanki studenckiej, pestek dyni, dodać sezamu i mleka(ja dodaję kokosowego), miodu i voila! Pyszna i pożywna "owsianka", dużo lepszy sposób na otręby niż jogurt ;>
|