[anu]

Napisane przez Longlife

Spotkałam się z tą opinie dwa razy. Raz na w-fie, nauczyciel nie kazal ich za dużrobić maks 10 bo będziemy miały wielkie uda, a drugi raz jakiś trener z siłowni w tv się wypowiadał, iż przysiady nie są dla kobiet stworzone, ewentualnie dla tych, którę potrzebują się tam zaokrąglić. Ile w tym racji? Nie wiem, ja przysiadów od tego czasu nie robię .

to szkoda, bo przysiad jest jednym z najfajniejszych ćwiczeń

idąc tym tropem, to kobieta w ogóle nie powinna podejmować się żadnej aktywności fizycznej, bo jej urosną uda/łydki/przedramiona/kark/plecy/you name it, they've got it