[caroollaa]

Można. Ja jestem na diecie Allevo dzisiaj już piąty dzień. Czuję się bardzo dobrze. Zero efektów ubocznych, mam tyle samo energii.
Co do ilości kalorii- można spożywać tylko tyle. Zupy i koktajle są tak zbilansowane, że dostarczają organizmowi wszystkich potrzebnych witamin itd. co nie powoduje uszczerbku na zdrowiu. Zawierają bardzo dużo błonnika, który "zapycha" i powoduje uczucie sytości.

Powinno wypijać się 5-6 koktajli. Ja osobiście zjadam 4, czasem 5, bo w zupełności mi wystarczają.

Po 4 dniach waga pokazuje 2kg mniej