|
Dot.: Jak wstać rano? (nastawiam alarm, ale nie mogę wstać)
Z takich bardziej skutecznych metod , acz nie na stałe - nastaw budzik na pół godziny przed wstaniem I przygotuj sobie tabletkę z kofeiną, np coś z zielonej kawy. Łyknij i jak za pół godziny zadzwoni budzik to kofeina powinna już działać i będzie Ci łatwiej się obudzić.
Sent from my EVA-L09 using Tapatalk
|