|
Wzdęcia po warzywach i owocach
Jak w tytule staram się zdrowo jeść, warzywa i owoce lubię, ale nie wiem jak sobie z tym problemem poradzić. Wystarczy, że zjem 1 jabłko albo 1 marchewkę i przez jakieś następne 3 godziny mam duuuuży brzuch, tak że nie mogę dopiąć spodni, czuję się napchana i przejedzona. Kiedy siedzę sobie w domu to mi tak bardzo nie przeszkadza, ale jak trzeba wyjść to już jest niefajnie. Co radzicie?
__________________
Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, i przychodzi taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on właśnie to robi!
|