|
Dot.: leki czy suplementy diety?
Z suplementów biorę jedynie to, czego nie znajdę w pożywieniu. Zazwyczaj w okresie zimowym na odporność piję syrop domowej roboty z czarnego bzu, a kiedy się skończy zastępuję go gotowym syropem z dodatkiem czarnego bzu. Jeśli mocno się rozchoruję wtedy biorę leki a nie suplementy.
|