[ryba82]

Czesc CzarownicoGosiu

Dziś I dzień II fazy. Dzielę się wynikami od ostatniego mierzenia (tydzień temu):

- 1cm w udzie
- 0,5cm w biodrach
- 2,5 cm w brzuchu
- 0,5 cm nad kolanem
-0,5 cm w łydkach

Waga:- 0,5 kg mniej - ale czuję po ubraniach, że przez ostatni tydzień zgubiłam sporo. Waga to pewnie wynik moich zaparć i zbliżających się czerwonych dni

Pupa i talia bez zmian

A od początku I fazy:

- 2,5 cm w udach (oby tak szło w tym miejscu cały czas)
- 1,5 cm w biodrach
- 3 cm w pupie
- 3,5 cm w brzuchu
- 1 cm nad kolanem
- 0,5 cm w łydkach
- 5cm w talii

waga: - 3,20 kg mniej

Wzrost: 160cm, waga przed dietą: 62,5, waga po I fazie: 59,30 kg
Cel to ok. 52 kg (jak będzie 54 kg to się nie załamię).
Czas - do końca lipca

Dzisiaj zjadam jabłko
A jutro zjem sobie na sniadanie owsiankę i pół jabłka