Dot.: Kawa, a odchudzanie
Cytat:
Napisane przez Debskiza
Ja podobnie jak moemoe, traktuję kawę jako niskokaloryczny zapychacz (piję bez cukru). Spokojnie pozwala wytrwać 1-2h bez posiłku, ale niestety piję ją tylko z rana (później wpływa negatywnie na jakość snu).
|
Mi zapycha brzuch, ale tylko z mlekiem. Bez mleka już takiego efektu nie odczuwam
|