[kasienkammmm]

Witam. Chciałam się dołączyć jeśli mogę ... Znowu postanowiłam się za siebie wziąć Tym razem postanowiłam zastosować najprostszą i chyba najskuteczniejszą dietę świata MŻ . Na ten moment moja aktywnością fizyczną są spacery z córeczką. Jakoś nie mogę się przemóc do ćwiczeń, chociaż w styczniu ćwiczyłam cały miesiąc z Chodakowską. Schudłam wtedy 6 kg, niestety zachorowałam, a po chorobie nie chciało mi się już ćwiczyć i zakończyło się to powrotem 4 kg... Od dwóch tygodni jestem na diecie MŻ i czuje się fajnie. Jem w sumie wszytko tylko w mniejszych ilościach i 5 posiłków dziennie. Pije też czerwoną herbatę i powiem wam, że jestem w szoku bo udało mi się zrzucić 3 kg!!! Moim skromnym zdaniem właśnie czerwona herbata się do tego w znacznym stopniu przyczyniła . Jeszcze daleka droga przede mną bo startuje z wagą 79 kg przy wzroście 160cm. Trzymajcie kciuki