[201712222212]

Napisane przez kuleczka18

Mi waga też osatatnio stoi to dodałam szósty mały posiłek, zmniejszyłam trochę pozostałe(ale nieokoło treningowe i śniadanie też nie) i zmieniłam plan, zakwasy już mam na następny dzień, więc chyba schudnę te swoje ostatnie upragnione kg.

ja natomiast nie rozumiem tego, dlaczego dla wielu osób tak ważne są wskaźniki wagi, waga nie odzwierciedla wyglądu bo na nią składają się rożne czynniki od nas niezależne, np. wielkość organów wew., zapewne o
2kg to moja waga różni się przed i po śniadaniu

osobiście nie widzę sensu w ważeniu się, lepiej jest po prostu obserwować proporcje sylwetki, ew. się mierzyć