Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Walka ze stresem
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2010-02-19, 21:29   #53
aalutka
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 1 411
Dot.: Walka ze stresem

Ja żyję ciągle w stresie z powodu studiów... chociaż zauważyłam, że stres bardziej mnie dotyczy zimą, niż wiosną. Na wiosnę mam więcej chęci do życia i po prostu nie chce mi się tak wszystkim martwić
Mój sposób na stres to wyjście z domu, spacer z TŻ albo zakupy Czasem pomaga też oglądanie ulubionych seriali: 'Plotkara', 'Jezioro Marzeń' - wtedy się wyłączam z rzeczywistości Bywają też takie weekendy, że siedzę sobie z TŻ i popijamy winko, w dużych ilościach, czasem tanie , a że łatwo się upijam , to i wtedy moje problemy na moment znikają O dziwo, uspokajają mnie też porządki w dokumentach w komputerze, układanie zdjęć No i dobrym sposobem, jak dla mnie, jest po prostu zawinięcie się w kocyk i popijanie herbatki Ogólnie, najlepiej się czymś zająć, nie myśleć i spróbować zdać sobie sprawę, że martwienie się naprawdę niczego nie zmienia! Z czym ja akurat sobie nie radzę
__________________


Edytowane przez aalutka
Czas edycji: 2010-02-19 o 21:42
aalutka jest offline Zgłoś do moderatora