2008-07-26, 17:32
|
#69
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Jak mogę schudnąć? Moja historia
Cytat:
Napisane przez xxxGosia1234xxx
Dzisiaj o godzinie 10 zjadłam kawałek chleba z szynką i pomidorem Oraz ( wiem ze zgrzeszyłam i to bardzo) Kawałek białej czekolady;/ Później napisze resztę
|
I co ? Jaki chlebek? Jasne pieczywo czy ciemne? Jeżeli jasne, to je natychmiast odstawiamy i obkupujemy się w razowca. W tym posiłku powinno być białko! A nie było. Dopisuj resztę, dopisuj bo ja tu dużo błędów widzę.
Cytat:
Napisane przez klasnoludka0092
a ja zjadłam o godzinie 11 gdzieś tak ciemne pieczywo z serkiem bieluchem a potem będę mieć obiad czerwony barszcz i jakieś udka... :P a na kolacje nic nie będę jeść albo sam serek
to dobry jadłospis, czy nie?
|
NIE! NIE! NIE!
Dlaczego?
Proszę bardzo śniadanie - ładne. A gdzie II śniadanie? Obiad? Bez białka, więc niedobry! A podwieczorek? I KOLACJE SIĘ JE, BO INACZEJ SPOWALNIA SIĘ PRZEMIANĘ MATERII.
Wniosek? Przy takim jadłospisie nie jest możliwe dłuższe odchudzanie. W pewnym momencie waga stanie ni'cholery nie będzie chciała spadać dalej.
|
|
|