[Marzeniatko]

Napisane przez BERENICA90

hej .a ja chce włąsnie przyspieszyć metabolizm bo jak na osobe która ma nie doszłe 18 lat mam zły metabolizm. od dziecka mam z nim problemy i wokońcu powiedząłm sobie dość musze to zmienić ale nie wiem jak. próbowałam wszystkiego. piłam wiecej . rusząłam sie więcej. jadłąm rużne kombinacjie pokarmu by tylko.... no wiecie. i nic nie wiem co mam robić? pomóżcie w stycznu mam studnówke i wogle ważny rok przedemną . chce chudnąć a przedewszystkim lepiej sie poczuć.( na dłużej niż jeden miesiąć kilka dni)co mam robić?

Aby podkręcić metabolizm, jedz więcej białka, ruszaj się i polecam czerwoną herbatę.