[etusiaaa]

Przez 5 miesiący kręciłam od poniedziałku do piątku po 30 minut po 15 minut w każdą stronę bo jak się kręci w jedną stronę to się robią nie rowne boki.
Nie tzrymałyam diety tylka cwiczylam, i oczywiscie skakanka do tego po ok 1000 podskokow.

A dzisiaj 30 minut oczywiscie po 15 minut w kazda strone.

A ćwiczylam rano bo rano spala sie tluszcz a nie to co sie zjadlo.