|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
Napisane przez magnolia79
A różności:
Idź spać wcześniej, nie jedz przed snem, pij mniej kawy, ćwicz, weź kąpiel, śpij w chłodniejszym pomieszczeniu, zadbaj o relaks, że za wysoka waga ma wpływ na oddychanie podczas snu... za dużo światła w sypialni i dźwięków też ma wpływ na sen...
|
A czyli takie oczywiste. [emoji846]
Cytat:
Napisane przez yyahyoo
wiesz - zawsze moze byc gorzej, ale czasem takie drobiazgi przerastaja człowieka w jakims momencie. 
ja niecierpie sprzatac, ale lubie jak jest czysto 
a gotowac lubie - tylko czasem z wymyslaniem menu mi jakos słabo idzie
no tak. To raczej bedzie trudno spełnic te warunki 
ja sie wysypiam jak mam w sypialni kompletnie ciemno, cicho i do tego tak 19-20 stopni. Wtedy spie dobrze. Bardzo sobie chwale te rolety black out. Musimy u P takie sobie sprawic, bo te aktualne to tak srednio zaciemniają |
Ja to chyba wole sprzątać niż gotować.
__________________
kiedy życie daje ci w twarz
uśmiechnij się i z politowaniem powiedz:
bijesz się jak ciota
|