|
Dot.: guma do żucia
Gumę do żucia należy wybierać bezcukrową. Stosować ją najlepiej po posiłkach, a czas żucia nie powinien każdorazowo być dłuższy niż 10-15 minut. Żucie gumy dłuższe, kilkudziesięciominutowe lub żucie zbyt często w ciągu całego dnia powoduje przeciążenie stawów skroniowo-żuchwowych, rozbudowuje ponad miarę mięśnie żwacze. Konsekwencje nadużywania gumy do żucia czyli przeciążania stawów są poważne i wymagają postępowania leczniczego.
Dlatego też podkreślam iż używanie gumy do żucia - bez cukru, jest dozwolone w szczególności po posiłku kiedy nie mamy możliwości umycia zębów oraz pod warunkiem, że nie jest ono ani zbyt częste ani zbyt długie.
|