[mandragona]

Cześć dziewczyny !

Dzisiaj postanowiłam sobie że to będzie dobry dzień, bo przecież dobre nastawienie to podstawa. Piękne słońce zagląda do okna,aż chce się wyjść na spacer .Niestety sobota dla mnie również jest dniem pracującym ...


Na pół godziny przed śniadaniem Therm Line Fast. Pół godziny po tabletce zjadłam śniadanko dziś owsianka z bananem i mrożonymi truskawkami na mleku1,5 %, na drugie śniadanie bułka pełnoziarnista z serem żółtym, bo dziś późny obiad.

Wczoraj skusiłam się na zakup piłki do ćwiczeń mała piłka z kilogramowym obciążeniem z pewnością pomoże mi wzmocnić ręce, które mam niestety słabe.Mam również ochotę kupić "wielką" piłkę do pilatesu.


Mam kolejne postanowienie do Wielkanocy - ze słodyczy pozwolę sobie na kostkę gorzkiej czekolady w tygodniu oraz daktyle suszone.

Z załączniku foto piłki moja oznaczona jest jako nr 7