2017-08-31, 08:52
|
#15
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 388
|
Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy!
Dziewczyny, bardzo dobry wątek! Macie rację, do sylwestra dużo może się zmienić.
Mój cel pierwszy: zobaczyć 5 z przodu na wadze, cel kolejny: 54, 52 kg Czyli długa droga przede mną. Chcę wejść w spodnie rozmiar 38 bez problemów (teraz jest 40-42). Ćwiczę różnie, lipiec był u mnie bardzo aktywny, sierpień niestety dużo słabiej, ale od dzisiaj biorę się do roboty. Zazwyczaj domówki, orbitrek, Chodakowska, Fitness Blender itp, czasem rower na świeżym powietrzu.
Walczę też ze złymi nawykami: wieczornym obżarstwem i ogólnie ze słodyczami.
Wspierajmy się razem, życzę nam wszystkim powodzenia
__________________
Never, never, never give up.
|
|
|