|
Dot.: Co robię źle? - ODCHUDZANIE A RACZEJ JEGO BRAK
1500 kalorii to nie jest jeszcze aż tak strasznie mało, ale raczej szłabym w stronę 1600 kalorii, ale to już moja opinia. Co do treningów - jeżeli się czujesz na tyle mocna to działaj. Sama zaczynałam od 3 treningów w tygodniu i póxniej weszłam też na 4 
__________________
Aby zapalać innych, samemu trzeba płonąć.
|