Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

FitPleasure · 2020-03-16, 06:25

dziunkowa- jak się czujesz?

Po miesiącu trzymania się diety w weekend trochę sobie pofolgowałam. Pozwoliłam sobie na słodycze, robiliśmy foccacie a wczoraj zjedlismy pizzę. Na wadze oczywiście więcej, ale może taki reset sprawi, że waga znowu zacznie spadać. Od dziś już grzecznie. Pociągnę tydzień lub dwa znowu bez węgli i zobaczymy jak waga zareaguje.

Siłownie zamknięte, wiec to będzie trudny sprawdzian naszej motywacji i silnej woli

Czas przynieść stare hantle z piwnicy, wyciągnąć z szafy gumy no i trzeba się przełamać i zacząć biegać na zewnątrz

2020-03-16, 06:25	#1887
FitPleasure Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 1 730	Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! dziunkowa- jak się czujesz? Po miesiącu trzymania się diety w weekend trochę sobie pofolgowałam. Pozwoliłam sobie na słodycze, robiliśmy foccacie a wczoraj zjedlismy pizzę. Na wadze oczywiście więcej, ale może taki reset sprawi, że waga znowu zacznie spadać. Od dziś już grzecznie. Pociągnę tydzień lub dwa znowu bez węgli i zobaczymy jak waga zareaguje. Siłownie zamknięte, wiec to będzie trudny sprawdzian naszej motywacji i silnej woli Czas przynieść stare hantle z piwnicy, wyciągnąć z szafy gumy no i trzeba się przełamać i zacząć biegać na zewnątrz __________________ Dbam o ciało ... 75-> 74->73->72->71-> 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> 60->59->58->57->56->55 _________________________ ... i duszę 9/52