2020-06-01, 13:54
|
#4051
|
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 5 757
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Napisane przez Likka9
A takie dwa syte posiłki nie rozciągną żołądka? [emoji848]
|
Insulinoopornym sie poleca, bo pomaga to bardzo szybko zmniejszyc poziom insuliny, bo musi byc ''wystrzeliwana'' tylko dwa razy dziennie.
Mi taki intermittent fasting poprzednim razem jak sie odchudzalam bardzo pomogl, zmniejszyly mi sie napady spadku cukru. Poza tym ma to aspekt praktyczny, ja jestem niezorganizowanym czlowiekiem i bardzo duzo pracuje, ale 2 razy dziennie dam rade isc do kuchni.
|
|
|