|
Dot.: Aa kyszzz dziadzie- walka z uciążliwymi kilogramami
4 Dzień
Trening na dziś wykonany czyli tzw. Fire 55 Ez. 55 minutowe, aerobowe ćwiczenia strasznie mnie dziś wymęczyły. Musiałam aż pięści zaciskać żeby dać rade do końca. Dałam rade 100 % mocy tylko dziś jakoś tej mocy brak. Są czasami takie dni i on nastąpił u mnie dziś.
Ale jak ja uwielbiam efekt TLF po ćwiczeniach spojrzeć w lustro i widzieć siebie całą mokrą- niesamowite, wtedy wiem że warto.
Grzeszki również były. Puki się nie skończy te ciasto w lodówce to będzie kusiło. 
Nie będę pisała posiłek po posiłku co jem bo się przerazicie ...ale obiad był dziś lekki.
|