|
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
zaczęłam ostatnio chodzić na treningi (intensywnie) 6razy w tygodniu od miesiaca głównie zajęcia sztanga, brzuch, uda, pośladki, pump, ale poszłam ostatnio raz na crossfit dla początkujących i następnego dnia na tabata. no i coś mi na tabata strzeliło w lewym łokciu i niestety następnego dnia obudziłam się z bolącą ręką o dziwo tylko lewa. boli od 3 dni, nie mogę jej wyprostować czuję jakby mięśnie były przykurczone cały czas. brak mi w tej ręce też siły... myślicie że przejdzie czy do lekarza?
|