|
Białko, aminokwasy, odżywki i inne suplementy diety - zbiorczy!
Hej  Mam pytanie do osób ćwiczących w domu/chodzących na fitness lub siłownie czy stosujecie odżywki białkowe? ja się długo zastanawiałam ale kupiłam z kfd. i właśnie czy dostrzegacie jakieś plusy? (oprócz walorów smakowych i zwiększonej ilości białka w diecie) jak często je spożywacie i jeżeli już to w czym?
|