[malinka23]

stokrocia napisał(a):
>
>
> dzis postaram sie tak zrobic!po ostatnich cwiczeniach,bolaly mnie miesnie nogale to chyba dobrze?
>
>
dobrze, dobrze, to znaczy ze dobrze cwiczylas i masz zakwasy Ja po dluzszej przerwie albo wlasnie jak zaczynalam chodzic na silownie przed treningiem smarowalam nogi i lapki zelem Naproxen, na bole miesni (kosztuje w aptece kilka zlotych) i dzieki temu nie mialam takich problemow
>
> a uzywacie jakichs suplementow?
> nie znam sie na tym,i nie wie czy warto wydawac na to pieniazki.....
>
> >
Jesli cos, to jakies spalacze tłuszczu. Nie wiem jak dzialaja te polskie, ale nie jestem do nich przekonana. Jezeli chodzi o L-karnityne to sa rozne opinie ale nie polecam Ci drinkow z L-karnityna bo z tego co widzialam to w skladzie zawieraja cukier

Pozdrawiam