[f8c2d375a73595a7890227cbb2d3acee309191de_62181c3c5fcdf]

Napisane przez tessa16

Schudłam przez ostatni rok, to prawda, ale to dlatego, że zmieniłam sposób odżywiania. Nie głodzę się, jem zdrowo i tyle. Dlatego nie sądzę, że to zaburzenia odżywiania ( a już na pewno nie niedożywienie). Na śniadanie jem np. jajecznicę i kromkę chleba. Potem obiad-to co akurat jest w danym dniu (wczoraj kurczak, surówka i ziemniaki, dzisiaj zupa bogracz z dużą ilością warzyw i do tego kajzerka). Potem na podwieczorek mały batonik do kawy (ok. 180kcal). Na kolację jogurt z jabłkiem i bananem. W międzyczasie piję wodę, różnego rodzaju herbatki i kawę.

Idź to lekarza rodzinnego i poproś o skierowanie na pełną morfologię, TSH, fT4 i fT3 oraz USG tarczycy. Poza tym jeżeli nie masz okresu od lipca to koniecznie idź do ginekologa, który zrobi ci USG jajników.