|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW
Sniadanie: omlet bananowy (banan + 2 jajka) z jogurtem naturalnym, nektarynką i czereśniami
II śniadanie: sok z jabłka, banana, nektarynki i malin
Obiad: leczo
Kolacja: 1,5 kromki ciemnego pieczywa z szynką konserwową, camembertem, pomidorem i bazylią
Przekąska: jogurt truskawkowy
W ciągu dnia zjadłam jeszcze jeden rządek gorzkiej czekolady 70%.
__________________
duszapelnamarzen.blogspot .com 
|